Почему ребенок плохо спит [Супермамы]

Опубликовано: 16.04.2017

видео Почему ребенок плохо спит [Супермамы]

Почему новорожденный плохо спит

Кровать должна быть комфортной. Не очень жесткой, не очень мягенькой. Отлично, если жесткие планки кровати закрыты мягенькими тканевыми бортиками, чтоб ребенок не пробуждался, ударяясь.



В комнате не должно быть очень холодно, очень горячо, очень сухо. Если у вас есть увлажнитель воздуха, то в зимнее время, когда отопление сушит воздух, этот прибор поможет вам избежать заморочек со слизистой носика малыша. Если увлажнителя нет, с его ролью управится вывешенное около детской кровати влажное полотенце.


Вебинар: Что делать если ребенок плохо спит?

Комната перед сном должна быть отлично проветрена.

Ребенок должен ложиться спать сытым.

Если ребенок 9 месяцев плохо засыпает, лучше перед сном предложить малышу пописать в горшок либо уложить его, когда он пописает.

Основой здорового сна малыша является отлично отлаженный режим денька. Если ребенок плохо засыпает, может быть, он очень много дремлет деньком. Ребенок в 9 месяцев может спать без перерыва 8 часов попорядку.

Если ребенок неспокойно дремлет ночкой, может быть, он заболевает, у него болит живот либо режутся зубки. Покажите малыша педиатру и удостоверьтесь, что он здоров. Если педиатр посчитает необходимым, он порекомендует вам обратиться к неврологу с жалобой на нарушение сна.

Если малыш еще не умеет засыпать без помощи других, и приучен к определенным действиям: песне, укачиванию, засыпать с бутылочкой либо грудью, всякий раз просыпаясь ночкой (в норме до 5 раз) он будет добиваться повторения вечернего обряда. Но потому что и укачивание, и песня собственного рода раздражитель, малыш все сложнее и сложнее будет засыпать от этих действий. Ежевечерний обряд укладывания должен быть схож, повторяться изо денька в денек, время укладывания спать, должно соблюдаться одно и то же. Резко от старенькой привычки ко сну отучать не нужно. Есть методики жесткого приучения малыша ко сну, когда предки кладут малыша в кровать и не подходят к нему. Но вернее будет набраться терпения и приучивать малыша засыпать без помощи других равномерно, к примеру, поначалу уменьшить песню, замедлить ритм укачиваний, позже просто держать на руках пока не заснет, позже положить в кровать и держать за руку.